Edzésvégzés időpontja
2019-10-13 13:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:25
Megtett távolság
9.99 km
Edzés sebessége
9.76 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
197 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
614 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Citadella resztav
5x800m
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:43 | 1.01 | 10.60 | 05:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:37 | 0.99 | 10.58 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:56 | 0.99 | 8.57 | 07:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:09 | 0.99 | 9.66 | 06:13 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!