Edzésvégzés időpontja
2019-10-08 06:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:50
Megtett távolság
11.25 km
Edzés sebessége
10.57 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Elégetett kalória
1383 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:07 | 1.01 | 8.52 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:31 | 0.99 | 10.77 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:35 | 0.24 | 9.09 | 06:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!