Edzésvégzés időpontja
2019-09-30 09:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:49
Megtett távolság
15.1 km
Edzés sebessége
12.27 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
304 méter
Elégetett kalória
949 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:00:33 | 0.1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!