Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 453 242 km-t sportoltatok
joco69
Futás joco69  futott  2019-09-29-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-09-29 09:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:10
Megtett távolság
23 km
Edzés sebessége
10.44 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
154 méter
Elégetett kalória
1924 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 6 0 0 0
17 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 7 0 0 0
18 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -7 0 0 0
20 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 4 0 0 0
21 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -7 0 0 0
23 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 1 0 0 0
24 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!