Edzésvégzés időpontja
2019-09-29 05:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:49:55
Megtett távolság
53 km
Edzés sebessége
7.76 km/h
Edzés tempója
07:44 p/km
Szintkülönbség
905 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:11:23 | 1 | 5.27 | 11:23 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 24 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 26 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:11:54 | 1 | 5.04 | 11:54 | 17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:14:13 | 1 | 4.22 | 14:13 | 13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 19 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | 16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:16:56 | 1 | 3.54 | 16:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 18 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:16:19 | 1 | 3.68 | 16:19 | 14 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | 17 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | 16 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 19 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | 22 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 20 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:14:19 | 1 | 4.19 | 14:19 | 18 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 19 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 18 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 17 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
32 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 18 | 0 | 0 | 0 |
33 | Laza futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 16 | 0 | 0 | 0 |
34 | Laza futás | 00:16:35 | 1 | 3.62 | 16:35 | 19 | 0 | 0 | 0 |
35 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 16 | 0 | 0 | 0 |
36 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 15 | 0 | 0 | 0 |
37 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 15 | 0 | 0 | 0 |
38 | Laza futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
39 | Laza futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 11 | 0 | 0 | 0 |
40 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 16 | 0 | 0 | 0 |
41 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
42 | Laza futás | 00:14:13 | 1 | 4.22 | 14:13 | 19 | 0 | 0 | 0 |
43 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
44 | Laza futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 18 | 0 | 0 | 0 |
45 | Laza futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 19 | 0 | 0 | 0 |
46 | Laza futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 22 | 0 | 0 | 0 |
47 | Laza futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 16 | 0 | 0 | 0 |
48 | Laza futás | 00:12:46 | 1 | 4.70 | 12:46 | 20 | 0 | 0 | 0 |
49 | Laza futás | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | 18 | 0 | 0 | 0 |
50 | Laza futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
51 | Laza futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 21 | 0 | 0 | 0 |
52 | Laza futás | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 14 | 0 | 0 | 0 |
53 | Laza futás | 00:06:28 | 0.88 | 8.16 | 07:21 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!