Edzésvégzés időpontja
2019-09-25 16:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:09
Megtett távolság
8.5 km
Edzés sebessége
10.38 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 12 | 75 | 135 | 124 |
| 2 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 10 | 125 | 137 | 130 |
| 3 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 7 | 124 | 137 | 131 |
| 4 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 4 | 124 | 135 | 131 |
| 5 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 10 | 129 | 148 | 138 |
| 6 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 7 | 135 | 148 | 141 |
| 7 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 4 | 132 | 141 | 137 |
| 8 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 9 | 132 | 145 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:02:44 | 0.5 | 10.98 | 05:28 | 2 | 134 | 143 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!