Edzésvégzés időpontja
2019-09-29 09:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:14:35
Megtett távolság
42.45 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
147 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3115 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:02:48 | 0.45 | 9.64 | 06:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!