Edzésvégzés időpontja
2019-09-29 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:36:13
Megtett távolság
37.89 km
Edzés sebessége
10.51 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
2249 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 65 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 38 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 46 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 56 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 42 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 42 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 46 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 69 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 75 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 55 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 55 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 59 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 67 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 73 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 45 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 46 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 73 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 45 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 43 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 36 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 46 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 47 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 66 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 39 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 40 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 48 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 52 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 67 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 63 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 80 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 85 | 0 | 0 | 0 |
32 | Laza futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 72 | 0 | 0 | 0 |
33 | Laza futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 100 | 0 | 0 | 0 |
34 | Laza futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 92 | 0 | 0 | 0 |
35 | Laza futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 86 | 0 | 0 | 0 |
36 | Laza futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 82 | 0 | 0 | 0 |
37 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 55 | 0 | 0 | 0 |
38 | Laza futás | 00:08:31 | 0.89 | 6.27 | 09:34 | 53 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!