Edzésvégzés időpontja
2019-09-29 11:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:19
Megtett távolság
12.74 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
159 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:03:41 | 0.74 | 12.05 | 04:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!