Edzésvégzés időpontja
2019-09-29 13:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:53
Megtett távolság
11.53 km
Edzés sebessége
7.70 km/h
Edzés tempója
07:48 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
128 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
839 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:09 | 1.02 | 7.51 | 07:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:54 | 0.99 | 7.52 | 07:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:17 | 1.01 | 7.32 | 08:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:56 | 0.99 | 8.57 | 07:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:21 | 1.01 | 8.24 | 07:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:09 | 0.51 | 7.37 | 08:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!