Edzésvégzés időpontja
2019-09-29 09:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:10:51
Megtett távolság
42.35 km
Edzés sebessége
8.17 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
313 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2844 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:02:05 | 0.35 | 10.08 | 05:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!