Edzésvégzés időpontja
2019-09-28 07:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
10:39:22
Megtett távolság
65.51 km
Edzés sebessége
6.15 km/h
Edzés tempója
09:46 p/km
Szintkülönbség
2851 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
219 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
6896 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 57 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 68 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 55 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 50 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 127 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 56 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 59 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -102 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | -160 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -91 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -30 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:15:32 | 1 | 3.86 | 15:32 | 182 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:16:40 | 1 | 3.60 | 16:40 | 248 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 67 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -77 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -51 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 20 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 29 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -24 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | 97 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | -84 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -121 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -39 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | -121 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -158 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -72 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -49 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -28 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -14 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 55 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 82 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:13:03 | 1 | 4.60 | 13:03 | 134 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | -93 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:12:18 | 1 | 4.88 | 12:18 | 92 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:10:46 | 1 | 5.57 | 10:46 | 17 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:13:55 | 1 | 4.31 | 13:55 | 37 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:12:47 | 1 | 4.69 | 12:47 | 32 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -86 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | -141 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 25 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | 81 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:14:11 | 1 | 4.23 | 14:11 | 133 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | 95 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | -30 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | -80 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:11:16 | 1 | 5.33 | 11:16 | -104 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál futás | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | 42 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál futás | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | 107 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál futás | 00:15:50 | 1 | 3.79 | 15:50 | 145 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál futás | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | 81 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál futás | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál futás | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | -38 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | -27 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál futás | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | -117 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál futás | 00:10:34 | 1 | 5.68 | 10:34 | -152 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | -94 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -50 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | -39 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál futás | 00:03:37 | 0.51 | 8.46 | 07:05 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!