Edzésvégzés időpontja
2019-09-28 12:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:39
Megtett távolság
11.9 km
Edzés sebessége
7.17 km/h
Edzés tempója
08:22 p/km
Szintkülönbség
378 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:13:25 | 1 | 4.47 | 13:25 | 129 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:28 | 1.01 | 7.16 | 08:23 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:24 | 0.99 | 9.28 | 06:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:48 | 1.01 | 6.89 | 08:43 | -173 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:10:39 | 1 | 5.63 | 10:39 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:00 | 0.89 | 8.90 | 06:44 | -32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!