Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 629 488 km-t sportoltatok
tsancy
Futás tsancy  futott  2019-09-28-n

Edzésvégzés időpontja
2019-09-28 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:42
Megtett távolság
21.21 km
Edzés sebessége
10.72 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1614 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:12 0.21 10.50 05:43 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!