Edzésvégzés időpontja
2019-09-28 09:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:42:21
Megtett távolság
40.72 km
Edzés sebessége
8.65 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
1030 méter
Elégetett kalória
2757 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:58 | 1.01 | 8.70 | 06:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 135 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:24 | 0.99 | 9.28 | 06:28 | 44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:57 | 1.01 | 10.18 | 05:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:11 | 0.99 | 9.61 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 25 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:17 | 0.99 | 7.17 | 08:22 | -126 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:49 | 1.01 | 8.89 | 06:45 | 42 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 101 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:52 | 0.99 | 7.55 | 07:57 | 37 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:44 | 1.01 | 7.84 | 07:39 | 44 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:41 | 0.99 | 5.56 | 10:47 | 108 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:09:49 | 1.01 | 6.17 | 09:43 | 85 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:42 | 0.98 | 7.64 | 07:51 | -19 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:50 | 1.01 | 10.39 | 05:47 | -19 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | -21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:51 | 1.01 | 10.36 | 05:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 19 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -21 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -62 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -76 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -79 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | -61 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:31 | 0.99 | 9.12 | 06:35 | -59 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:29 | 1.01 | 8.10 | 07:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:05:33 | 0.99 | 10.70 | 05:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 27 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | -27 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:06:11 | 1.01 | 9.80 | 06:07 | -32 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 75 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:07:19 | 0.98 | 8.04 | 07:28 | -29 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:06:09 | 1.01 | 9.85 | 06:05 | -54 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:04:11 | 0.73 | 10.47 | 05:44 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!