Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 616 258 km-t sportoltatok
vo101sanyo
Futás vo101sanyo  futott  2019-09-28-n

Edzésvégzés időpontja
2019-09-28 09:06
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:35:45
Megtett távolság
22.36 km
Edzés sebessége
6.22 km/h
Edzés tempója
09:39 p/km
Szintkülönbség
351 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
220 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2795 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:10:44 1 5.59 10:44 11 0 0 0
2 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 0 0 0 0
3 Normál futás 00:09:03 1 6.63 09:03 -61 0 0 0
4 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 -11 0 0 0
5 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 -18 0 0 0
6 Normál futás 00:09:53 1 6.07 09:53 -27 0 0 0
7 Normál futás 00:12:35 1 4.77 12:35 2 0 0 0
8 Normál futás 00:13:07 1 4.57 13:07 9 0 0 0
9 Normál futás 00:11:39 1 5.15 11:39 8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -18 0 0 0
11 Normál futás 00:09:00 1 6.67 09:00 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:10:28 1 5.73 10:28 9 0 0 0
13 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 8 0 0 0
14 Normál futás 00:09:59 1 6.01 09:59 13 0 0 0
15 Normál futás 00:10:13 1 5.87 10:13 27 0 0 0
16 Normál futás 00:11:52 1 5.06 11:52 88 0 0 0
17 Normál futás 00:11:03 1 5.43 11:03 -63 0 0 0
18 Normál futás 00:09:36 1 6.25 09:36 -9 0 0 0
19 Normál futás 00:08:37 1 6.96 08:37 -26 0 0 0
20 Normál futás 00:08:52 1 6.77 08:52 31 0 0 0
21 Normál futás 00:12:34 1 4.77 12:34 2 0 0 0
22 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 -14 0 0 0
23 Normál futás 00:02:31 0.36 8.58 06:59 -16 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!