Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 590 130 km-t sportoltatok
YoShady
Futás YoShady  futott  2019-09-26-n

Edzésvégzés időpontja
2019-09-26 16:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:14
Megtett távolság
12.12 km
Edzés sebessége
10.66 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1145 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:00:38 0.12 11.37 05:17 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!