Edzésvégzés időpontja
2019-09-24 16:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:12
Megtett távolság
10.24 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 7 | 79 | 141 | 128 |
2 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 8 | 140 | 145 | 143 |
3 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 8 | 142 | 147 | 145 |
4 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 7 | 143 | 149 | 146 |
5 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 10 | 131 | 149 | 145 |
6 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 7 | 146 | 150 | 148 |
7 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 7 | 148 | 150 | 149 |
8 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 7 | 147 | 152 | 150 |
9 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 7 | 150 | 153 | 152 |
10 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 10 | 146 | 153 | 152 |
11 | Laza futás | 00:01:09 | 0.24 | 12.52 | 04:48 | 0 | 153 | 155 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!