Edzésvégzés időpontja
2019-09-25 16:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:16
Megtett távolság
8.2 km
Edzés sebessége
7.90 km/h
Edzés tempója
07:36 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 14 | 71 | 148 | 119 |
| 2 | Laza futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 5 | 112 | 149 | 133 |
| 3 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 10 | 113 | 149 | 132 |
| 4 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 10 | 130 | 146 | 140 |
| 5 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 15 | 123 | 148 | 138 |
| 6 | Laza futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 7 | 120 | 149 | 138 |
| 7 | Laza futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 7 | 110 | 148 | 134 |
| 8 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 12 | 120 | 146 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:01:21 | 0.2 | 8.89 | 06:45 | 2 | 136 | 147 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!