Edzésvégzés időpontja
2019-09-26 18:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:56:15
Megtett távolság
18.69 km
Edzés sebessége
6.36 km/h
Edzés tempója
09:26 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Elégetett kalória
1681 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:32 | 1 | 6.29 | 09:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:41 | 0.69 | 6.19 | 09:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!