Edzésvégzés időpontja
2019-09-26 18:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:48
Megtett távolság
8.49 km
Edzés sebessége
11.37 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 6 | 93 | 188 | 165 |
| 2 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 8 | 165 | 185 | 174 |
| 3 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 6 | 157 | 183 | 170 |
| 4 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 4 | 155 | 181 | 167 |
| 5 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 5 | 157 | 175 | 164 |
| 6 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 4 | 165 | 190 | 178 |
| 7 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 5 | 163 | 196 | 176 |
| 8 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 4 | 158 | 187 | 172 |
| 9 | Laza futás | 00:02:57 | 0.49 | 9.97 | 06:01 | 3 | 153 | 170 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!