Edzésvégzés időpontja
2019-09-25 13:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:19
Megtett távolság
8.69 km
Edzés sebessége
9.97 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 13 | 90 | 153 | 145 |
| 2 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 12 | 152 | 156 | 154 |
| 3 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 9 | 150 | 155 | 153 |
| 4 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 12 | 152 | 157 | 154 |
| 5 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 13 | 152 | 162 | 157 |
| 6 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 8 | 152 | 167 | 160 |
| 7 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 11 | 149 | 161 | 153 |
| 8 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 13 | 150 | 161 | 157 |
| 9 | Laza futás | 00:05:15 | 0.69 | 7.89 | 07:37 | 5 | 134 | 151 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!