Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 114 km-t sportoltatok
Pusztai Ádám
Futás Pusztai Ádám  futott  2019-09-22-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-09-22 11:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:50
Megtett távolság
20.58 km
Edzés sebessége
11.35 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
172 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
244 bpm
Átlagos pulzus
204 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:04:38 1 12.95 04:38 5 115 187 161
2 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 11 167 192 185
3 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 2 168 187 181
4 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 10 172 189 184
5 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 15 179 195 188
6 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 5 169 196 184
7 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 11 183 198 191
8 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 3 173 195 186
9 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 9 177 199 187
10 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 14 171 220 189
11 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 4 169 220 198
12 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 11 181 209 199
13 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 202 241 220
14 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 8 225 243 237
15 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 9 210 241 231
16 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 9 195 243 220
17 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 12 191 242 217
18 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 4 229 244 238
19 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 8 227 244 238
20 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 7 226 242 235
21 Laza futás 00:03:07 0.58 11.17 05:22 10 217 240 226

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!