Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 519 km-t sportoltatok
YoShady
Futás YoShady  futott  2019-09-23-n

Edzésvégzés időpontja
2019-09-23 16:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:40
Megtett távolság
12.1 km
Edzés sebessége
11.40 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1093 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -10 0 0 0
3 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:00:35 0.1 10.29 05:50 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!