Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 500 695 km-t sportoltatok
nagyorsi96
Futás nagyorsi96  futott  2019-09-22-n

Edzésvégzés időpontja
2019-09-22 17:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:21
Megtett távolság
12.42 km
Edzés sebessége
8.34 km/h
Edzés tempója
07:12 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
820 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 2 0 0 0
2 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 2 0 0 0
3 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 9 0 0 0
4 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 19 0 0 0
5 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 5 0 0 0
6 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 6 0 0 0
7 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -8 0 0 0
8 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 0 0 0 0
12 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:03:39 0.42 6.90 08:41 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!