Edzésvégzés időpontja
2019-09-21 11:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:37
Megtett távolság
20.2 km
Edzés sebessége
12.05 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
522 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:00:31 | 0.12 | 13.94 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!