Edzésvégzés időpontja
2019-09-21 10:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:51
Megtett távolság
25.68 km
Edzés sebessége
11.43 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
494 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
819 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.02 | 16.84 | 03:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 46 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 48 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | 20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.01 | 15.02 | 04:00 | -48 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:54 | 1.01 | 10.27 | 05:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:12:19 | 0.99 | 4.82 | 12:26 | 32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:07:53 | 1.01 | 7.69 | 07:48 | -75 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:49 | 0.99 | 12.33 | 04:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 35 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:08:37 | 1.01 | 7.03 | 08:32 | 64 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -42 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:06:14 | 0.99 | 9.53 | 06:18 | -66 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -21 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -61 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.68 | 22.05 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!