Edzésvégzés időpontja
2019-09-21 05:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:00
Megtett távolság
15.36 km
Edzés sebessége
10.59 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Elégetett kalória
1889 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:32 | 1.02 | 9.37 | 06:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:18 | 1.01 | 9.62 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:27 | 1.01 | 9.40 | 06:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:34 | 0.99 | 10.67 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:54 | 1.01 | 10.27 | 05:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:02:01 | 0.33 | 9.82 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!