Edzésvégzés időpontja
2019-09-20 08:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:26:01
Megtett távolság
50.03 km
Edzés sebessége
7.78 km/h
Edzés tempója
07:43 p/km
Szintkülönbség
952 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2443 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 27 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 29 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 51 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 43 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 13 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | 112 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:10:20 | 1 | 5.81 | 10:20 | 67 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | 60 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -87 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -41 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -74 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -73 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -101 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 33 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 42 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -16 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -47 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:12:23 | 1 | 4.85 | 12:23 | 16 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:10:20 | 1 | 5.81 | 10:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 15 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | 32 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | 75 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -51 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -31 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -17 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:00:12 | 0.03 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!