Edzésvégzés időpontja
2019-09-20 12:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:04
Megtett távolság
11.46 km
Edzés sebessége
8.38 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
592 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:06 | 0.46 | 8.90 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!