Edzésvégzés időpontja
2019-09-20 11:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:31
Megtett távolság
16.74 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Elégetett kalória
1485 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2019.09.20-11:35:41
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:24 | 1.02 | 9.56 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:04 | 0.99 | 9.79 | 06:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:08 | 1.02 | 9.98 | 06:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:45 | 0.99 | 10.33 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:02 | 0.99 | 9.85 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:05 | 1.01 | 9.96 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:04 | 0.99 | 9.79 | 06:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:02 | 1.02 | 10.14 | 05:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:55 | 0.98 | 9.94 | 06:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:57 | 1.01 | 10.18 | 05:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:31 | 0.72 | 9.56 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!