Edzésvégzés időpontja
2019-09-20 07:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:10
Megtett távolság
17.98 km
Edzés sebessége
10.36 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Elégetett kalória
2215 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:06 | 1.02 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:36 | 0.99 | 10.61 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:44 | 1.01 | 10.57 | 05:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:53 | 0.99 | 10.10 | 05:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:06 | 0.99 | 9.74 | 06:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:08:03 | 0.98 | 7.30 | 08:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!