Edzésvégzés időpontja
2019-09-19 18:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:07
Megtett távolság
10.21 km
Edzés sebessége
9.86 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
112 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 13 | 97 | 154 | 146 |
| 2 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 10 | 150 | 158 | 155 |
| 3 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 10 | 151 | 158 | 154 |
| 4 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 12 | 151 | 159 | 155 |
| 5 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 12 | 152 | 162 | 157 |
| 6 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 8 | 151 | 168 | 160 |
| 7 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 11 | 147 | 169 | 161 |
| 8 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 13 | 148 | 160 | 153 |
| 9 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 8 | 150 | 159 | 153 |
| 10 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 12 | 118 | 160 | 149 |
| 11 | Laza futás | 00:03:23 | 0.21 | 3.72 | 16:07 | 2 | 96 | 120 | 107 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!