Edzésvégzés időpontja
2019-09-19 19:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:52
Megtett távolság
12.26 km
Edzés sebessége
11.52 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
747 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:56 | 0.99 | 12.04 | 04:59 | -35 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:15 | 1.01 | 11.54 | 05:12 | 32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:09 | 0.24 | 12.52 | 04:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!