Edzésvégzés időpontja
2019-09-19 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:17
Megtett távolság
12.62 km
Edzés sebessége
13.95 km/h
Edzés tempója
04:18 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
577 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:49 | 0.62 | 13.21 | 04:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!