Edzésvégzés időpontja
2019-09-18 11:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:11
Megtett távolság
11.3 km
Edzés sebessége
13.51 km/h
Edzés tempója
04:26 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
851 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:32 | 0.3 | 11.74 | 05:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!