Edzésvégzés időpontja
2019-09-18 05:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:16
Megtett távolság
16.19 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Elégetett kalória
1990 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:12 | 1.01 | 9.77 | 06:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:10 | 0.99 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:22 | 1.02 | 11.40 | 05:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:09 | 0.99 | 11.53 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:19 | 0.99 | 11.17 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:07 | 0.99 | 11.61 | 05:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:22 | 1.02 | 11.40 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:56 | 0.98 | 9.91 | 06:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:01:11 | 0.19 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!