Edzésvégzés időpontja
2019-09-17 17:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:26
Megtett távolság
11.49 km
Edzés sebessége
13.67 km/h
Edzés tempója
04:23 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
611 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:25 | 0.49 | 12.17 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!