Edzésvégzés időpontja
2019-09-17 14:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:48
Megtett távolság
36.24 km
Edzés sebessége
17.56 km/h
Edzés tempója
03:25 p/km
Szintkülönbség
1071 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1477 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1.02 | 13.11 | 04:35 | 43 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | 73 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1.01 | 13.72 | 04:22 | 25 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | 22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 62 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 79 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -79 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:10 | 0.99 | 11.50 | 05:13 | 76 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1.02 | 12.66 | 04:44 | 26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -75 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | -31 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 72 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1.02 | 11.66 | 05:09 | 37 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | -72 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -43 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 72 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 54 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | -67 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | -71 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 71 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:05:45 | 0.99 | 10.33 | 05:48 | 66 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.04 | 20.80 | 02:53 | -53 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.96 | 38.40 | 01:34 | -70 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 42 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | 72 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.03 | 18.54 | 03:14 | -42 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -73 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.02 | 40.80 | 01:28 | -76 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.94 | 32.23 | 01:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -38 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | -45 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | -28 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -55 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:03 | 0.25 | 14.29 | 04:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!