Edzésvégzés időpontja
2019-09-17 15:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:22
Megtett távolság
19.12 km
Edzés sebessége
16.07 km/h
Edzés tempója
03:44 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
399 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:00:33 | 0.13 | 14.18 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!