Délutáni futás meló után a POTE-ra, ezúttal Kertváros felé kalandoztam. Lazának terveztem, de mivel kicsit megcsúsztam időbe, meg kellett a végét pörgetnem, hogy háromra a POTE-ra érjek. Ezért az átlagpulzus hajszállal magasabb lett a tervezettnél, de figyelembe véve, hogy emelkedők voltak a szakaszban, illetve párás idő volt, kb. 27-28 fok, nem is rossz az eredmény. Running index 47.