Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 032 898 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2019-09-17-n

Edzésvégzés időpontja
2019-09-17 11:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:57
Megtett távolság
21.17 km
Edzés sebessége
9.27 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
125 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1214 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 7 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 5 0 0 0
9 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 4 0 0 0
11 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 6 0 0 0
13 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -7 0 0 0
14 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 3 0 0 0
15 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 4 0 0 0
16 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -6 0 0 0
17 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 11 0 0 0
19 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -19 0 0 0
20 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:06 0.17 9.27 06:28 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!