Edzésvégzés időpontja
2019-09-17 11:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:57
Megtett távolság
21.17 km
Edzés sebessége
9.27 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
125 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1214 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -19 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:06 | 0.17 | 9.27 | 06:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!