Edzésvégzés időpontja
2019-09-17 05:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:47
Megtett távolság
11.54 km
Edzés sebessége
6.74 km/h
Edzés tempója
08:54 p/km
Szintkülönbség
142 méter
Elégetett kalória
1465 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:41 | 1.01 | 9.07 | 06:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:19 | 0.99 | 9.40 | 06:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:50 | 1.01 | 7.74 | 07:45 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:42 | 0.98 | 7.64 | 07:51 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:53 | 0.55 | 6.76 | 08:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!