Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 999 122 km-t sportoltatok
Zabari
Futás Zabari  futott  2019-09-15-n

Edzésvégzés időpontja
2019-09-15 18:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:42
Megtett távolság
10.14 km
Edzés sebessége
10.02 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

Kalenji cipő 

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -8 0 0 0
4 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -11 0 0 0
10 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 8 0 0 0
11 Normál futás 00:01:08 0.19 10.06 05:58 9 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!