Edzésvégzés időpontja
2019-09-15 09:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:01
Megtett távolság
14.03 km
Edzés sebessége
9.25 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1155 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:10 | 0.03 | 10.80 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!