Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 152 028 km-t sportoltatok
sibi77
Futás sibi77  futott  2019-09-15-n

Edzésvégzés időpontja
2019-09-15 10:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:31
Megtett távolság
11.96 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
144 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1205 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 12 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:39 1.01 10.73 05:36 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:34 0.99 10.67 05:37 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 0.96 10.73 05:35 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!