Edzésvégzés időpontja
2019-09-15 07:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:02
Megtett távolság
32.01 km
Edzés sebessége
11.36 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1783 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!