Edzésvégzés időpontja
2019-09-14 11:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:12
Megtett távolság
23.44 km
Edzés sebessége
11.14 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
583 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1814 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -49 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 54 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 39 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -57 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -45 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 54 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -23 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 19 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 33 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -60 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -43 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 54 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -21 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 22 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 28 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:02:15 | 0.44 | 11.73 | 05:07 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!