Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 934 793 km-t sportoltatok
orshe.x
Futás orshe.x  futott  2019-09-14-n

Edzésvégzés időpontja
2019-09-14 12:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:51
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
10.39 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
159 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
180 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1343 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 5 0 0 0
6 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 12 0 0 0
7 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -21 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 38 0 0 0
13 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -39 0 0 0
14 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -6 0 0 0
16 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 36 0 0 0
19 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -36 0 0 0
20 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 5 0 0 0
21 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -6 0 0 0
22 Normál futás 00:00:32 0.11 12.38 04:51 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!