Edzésvégzés időpontja
2019-09-14 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:45
Megtett távolság
17.5 km
Edzés sebessége
9.40 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
435 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1560 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 48 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 49 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 48 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 103 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 82 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 22 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -72 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -103 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -66 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -31 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -66 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:02:47 | 0.5 | 10.78 | 05:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!